Über mich

Klang, Stille und bewusste Selbstpflege

Schon seit vielen Jahren begleiten mich Yoga, Achtsamkeit und Meditation.

Mit der Klangarbeit habe ich eine neue Dimension der Entspannung gefunden – eine, die sanft, aber tief wirkt.

Die Klangschalen öffnen einen Raum, in dem der Körper loslassen darf und der Geist zur Ruhe kommt.

Durch meine Nada-Yoga-Ausbildung in Ungarn und meine Ausbildung zur Klangtherapeutin in Frankfurt habe ich gelernt, wie gezielt eingesetzte Klänge Heilungsprozesse unterstützen und innere Balance fördern können.

Auch Yoga für Gesicht und Kiefer begleitet mich schon seit vielen Jahren. Nach meinen ersten Erfahrungen mit Face Gym hat mich vor einigen Jahren Face Yoga neugierig gemacht und dazu bewegt, mich intensiver damit zu beschäftigen und darin bei Yoga Vidya ausbilden zu lassen.

Ich erlebe diesen Ansatz als kraftvoll und gleichzeitig spielerisch. Unser Gesicht spiegelt unsere Ganzheit wider und hat viele Muskeln, die – wie der restliche Körper – regelmäßige Bewegung und bewusste Pflege brauchen.

Mit KlangStill möchte ich diese Erfahrung und meine Begeisterung für diese wohltuende Praxis weitergeben – sanft, achtsam und mit viel Herz.